Video by agahie.novin

مغزت خودش رو بر اساس چیزهایی که بیشتر بهش می‌گی، شکل می‌ده.🧠🗣

هر بار که به خودت می‌گی ضعیفم، احمقم یا شکست خوردم، فقط حرف نمی‌زنی، داری به مغزت یاد می‌دی که این‌ها رو باور کنه.

با خودت همون‌طور حرف بزن که با کسی که دوستش داری حرف می‌زنی، با صبر، مهربونی و احترام.
این کار کمک می‌کنه کم‌کم افکار سالم‌تری بسازی.

این همون چیزیه که بهش می‌گن جراحی مغز توسط خودت.

💬 شما معمولا با خودتون چطور صحبت می‌کنید؟
مثل یک دوست یا مثل یک منتقد سخت‌گیر؟

@agahie.novin

"This is a translated version of the original video for educational purposes only. The original audio is preserved and links to the original creator. All rights belong to their respective owners. If this is your content and you'd like it removed or credited differently, please send me a message."