Video by ashpzbashy58

سلام به همه آشپزباشی‌ها
امروز اومدیم با یه دنیای رنگی و جذاب که هر رنگش یه قدرت خاص برای بدنه! 🌈🔥
می‌خوای سالم‌تر و پرانرژی‌تر باشی؟
فقط کافیه بدونی هر رنگ چه کاری برایت می‌کند 👇

🟣 رنگ بنفش:
حمایت از مغز، تقویت حافظه، کاهش التهاب، ضدپیری سلولی.

⚪ رنگ سفید:
تقویت سیستم ایمنی، پاکسازی دستگاه تنفسی، کاهش التهاب‌های داخلی.

🟢 رنگ سبز:
سم‌زدایی طبیعی بدن، بهبود عملکرد کبد، آرامش و تنظیم اعصاب.

🔴 رنگ قرمز:
بهبود گردش خون، تقویت قلب، افزایش انرژی و اکسیژن‌رسانی.

🟡 رنگ زرد:
تقویت گوارش، افزایش انرژی، کمک به جذب بهتر مواد مغذی.

🟠 رنگ نارنجی:
تقویت بینایی، سلامت پوست، افزایش قدرت سیستم ایمنی.

🟤 رنگ قهوه‌ای:
انرژی پایدار، فیبر بالا، کمک به سلامت معده و هضم بهتر.

⚫ رنگ مشکی:
آنتی‌اکسیدان بسیار قوی، محافظت از سلول‌ها، ضدپیری و حفظ جوانی.

هر بار که غذا می‌سازی، از هر رنگ کمی کنار هم بذار…
بدنت خودش تشکرشو نشون می‌ده! ✨🌈

لطفاً برای حمایت از پیج ❤️ لایک کنید، سیو کنید و برای دوستاتون بفرستید
و اگه جدیدی: حتماً فالو کن آشپزباشی رو!

@ashpzbashy58
@ashpzbashy58

#آشپزباشی #آشپزی_ایرانی #آشپزی_سالم #تغذیه #خواص_خوراکیها