Video by attare_vakhoshkbartaavoon

🍀شما با غذاهاتون سماق میخورید؟
🌱سماق برای کاهش وزن فوق العده است و بهترین درمان کبد چرب

🍀ترکیب سماق با ماست برای درمان کبد چرب وچربی سوزی عالیه
۷برابرپرتقال ویتامینcداره،۵برابرشیرکلسیم داره.۷برابر ماهیقزالا امگا۳داره

☘خوردن ۲۰گرم سماق برابر با ۱کیلو اجیله
☘خوردن ۵گرم سماق برابر با ۱ساعت پیاده رویه
🏃🏃‍♀️دمنوش چربی سوز با سماق؛
توی قوری ۱قاشق غذاخوری سماق با یک چوب دارچین و اب جوش بریز بزار ۱۰ دقیقه دم بکشه یک ساعت بعد نهار به مدت یک هفته میل کن و معجزشو ببین
@attare_vakhoshkbartaavoon
#اشپزی
#گیاهان دارویی
#لاغری