Video by kreatoriqir

۸ قانون که زندگیت رو
از این رو به اون رو میکنه...

قبل از هر چیز یادت نره ما رو دنبال کنی، این ویدیو
رو سیو کن قطعا بعدا به کارت میاد.

۱. ورزش و وزنه زدن

این قانون باعث میشه شما روحیه و تمرکز بیشتری
به دست بیارین‌ و بیشتر از قبل روی اهدافتون تمرکز کنید.

۲. خوردن غذای سالم

همونطور که میدونید عقل سالم در بدن سالمه
پس نوع غدایی که میخوریم تاثیر مستقمی با روحیه و سلامت ما داره و باید در انتخاب غدا دقت کنیم.

۳. روبه رو شدن با ترسات

ترس یک نوع محدودیته و محدودیت هات اولین و اخرین مانع رو به روت هستن، پس برو تو دلشون
چیزی برای ترس وجود نداره، همه چی تو ذهنته.

۴. مثبت بودن در مورد خودت

همیشه حتی به شوخی در مورد خودت مثبت صحبت کن چون مغزت خیلی سریع گول میخوره و حرفا رو باور میکنه و چه بهتر درمورد خوبی های خودمون شوخی کنیم.

۵. هیچ وقت یادگیری رو قطع نکن.

آدمای موفق همیشه در حال یادگیری بودن
و هیچ وقت جلوشو نگرفتن، همچنین در این راه
مغرور نشدن و با دست باز آماده فهمیدن مطالب بیشتر بودن.

۶. برنامه خوابت رو درست کن.

هیچی بهتر از یک برنامه خواب درست به شما کمک نمیکنه، از قدیم گفتن سحر خیز باش تا کامروا باشی.

۷. اسکرین تایم گوشیتو بیار پایین

امروزه اکثریت مردم داخل اینستا در حال چرخیدن و هدر دادن وقتشون هستن. اگه تو این کارو نکنی و به جای اسکرول کردن الکی داخل اینستاگرام، یک کار مفید انجام بدی کلی جلو میفتی.

۸. انتخاب درست دوست

دوستا بیشترین تاثیر رو روی هم میزارن
پس دایره رفیقات رو باید آدمای سالم و با هدف
تشکیل بدن، در غیر این صورت کلی از هدفت دور میشی.

■ به پیج خودت خوش اومدی رفیق. 🫂

#موفقیت #انگیزشی #هدف #تلاش #پول #ثروت