Video by leila.mirdar

💬

وقتی جلوی آینه می‌ایستی و حس می‌کنی دیگه شبیه قبل نیستی، معمولاً یعنی یک تغییر شناختی عمیق در شما اتفاق افتاده.
مغز وقتی تجربه‌های سخت یا رشدهای بزرگ رو پشت سر می‌گذاره، «تصویر ذهنی از خود» رو دوباره می‌سازه.
برای همین یه روز می‌فهمی اون آدم قبلی نیستی؛ نه از نظر احساسات، نه از نظر انتخاب‌ها، نه حتی از نظر نگاهت به زندگی.
این تغییر ترسناک نیست…
نشونه‌ی اینه که داری از نسخه‌ی قدیمی خودت عبور می‌کنی و وارد مرحله‌ای می‌شی که خودآگاهی و بلوغ هیجانی بیشتر توش دیده می‌شه.
آینه فقط ظاهر رو نشون می‌ده؛ اما تو داری باطن رو می‌فهمی.
و این یعنی رشد واقعی
.
.
.
.
@leila.mirdar

#تحلیل_روانشناسی
#رشد_فردی
#خودشناسی
#تغییر_درونی
#بلوغ_هیجانی