Video by majid.gharejanlo

❌❌❌کپشنو حتما بخون❌❌❌

واسه ترکوندن بازوت فقط کافیه یک جلسه این حرکاتو بزنی تا باچشمای خودت تعقیر تو بازوت رو ببینی💪

واسه تعداد ست هم و برنامش هم نگران نباش کلمه ((جلوبازو)) رو کامنت کن و بلافاصله دایرکتتو چک کن برنامش اومد😂🤝

این پستم بفرست واسه همون رفیق خفن بدنسازت💪🙏

زودتر اگه از اکسپلور اومدی پیجو فالو کن بعد خودت میفهمی چرا گفتم👇👇
@majid.gharejanlo @majid.gharejanlo

#بدنسازی #جلوبازو #تمرین_بازو #بادی_بیلدینگ #مربی_آنلاین #مربی_بدنسازی #قهرمان_کشور #فیتنس #ورزش #استایل #خفن