Video by pulicocina

🤎BROWNIE en 2 minutos con 3 ingredientes!
Riquísimo y Súper Húmedo con menos de 70 Kcal x porción!😲 Sin Harinas y Low-Carb!

Guarda la receta y seguime @pulicocina 💕
Es el Brownie más Fácil, Saludable y Rico que existe!!😍

Procesas o licúas todo y al microondas!
Tambien se puede hacer en horno o airfryer! 🙌🏻

📊MACROS x porción (¼): 8g CH/ 1.5g G/ 6g P/ 96 Kcal

📝INGREDIENTES:
(Para 1 molde de unos 12cm, si tenés uno grande duplica las cantidades)
☆ 1 manzana (se puede reemplazar por pera o banana)
☆ 1 huevo
☆ 50g de cacao amargo

🥣PROCEDIMIENTO:
👉🏻 Procesar o licuar todos los ingredientes. Si te gusta dulce (como a mí) podes agregar 1 Cda de stevia o cualquier edulcorante.
👉🏻 Verter en un molde apto microondas y cocinar en 2 o 3 tandas de 1 minuto o hasta que no esté líquido en el centro.
Tambien se puede hacer en Horno o Airfryer a 180ºC por unos 20 minutos.

Qué esperás para probarlo?
Guárdate la receta y compartí!💕

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