Video by salamatino.life

​چرا قبل پریود سر کوچک‌ترین چیز عصبانی می‌شیم یا گریه می‌کنیم؟ 🧠🩸

​توی طب سنتی، رحم قبل از پریود شروع به خانه‌تکانی و پاک‌سازی رسوبات ماهانه می‌کنه. اگه رحم سرد باشه، این پاک‌سازی با سختی انجام میشه و گرد و غبار این پاک‌سازی (اخلاط و سودا) میاد سمت مغز. نتیجه‌اش میشه:

❌ بی‌حوصلگی و پرخاشگری

❌ گریه‌های بی‌دلیل

❌ حساسیّت شدید به صدا و محیط

​دو قدم ساده برای این‌که این روزها راحت‌تر بگذره:

​روغن‌کاری جاروی رحم: هر شب زیر شکم رو با روغن سیاهدانه یا زیتون ۵ دقیقه ماساژ بدید و با شال ببندید تا رسوبات نرم بشن.

​آرامش مغز: روزی یک لیوان دمنوش بادرنجبویه،بابونه یا ترکیب (آب‌گرم + ۱ قاشق گلاب + ۱ قاشق عسل) بخورید تا غبار سودا از مغز پاک بشه.

​شما تو روزهای PMS بیشتر عصبی می‌شید یا غمگین؟ توی کامنت‌ها برام بنویسید👇

#pms#پریود #پی_ام_اس