Video by drshineuro

⁨ ⁨ 📌بعد از تجاوز جنسی، بدترین اتفاقی که می‌افتد لزوماً روی بدن نیست… روی مغز است.
تجاوز جنسی فقط یک آسیب جسمی نیست؛ یک آسیب عمیق روانی و عصبی است.

وقتی فرد چنین تجربه‌ای را پشت سر می‌گذارد، مغز وارد حالت بقا می‌شود. به همین دلیل ممکن است تا مدت‌ها با ترس، کابوس، اضطراب، گوش‌به‌زنگ بودن یا مرور مداوم خاطره‌ی آن اتفاق زندگی کند.

اما چیزی که خیلی از خانواده‌ها نمی‌دانند این است که واکنش آن‌ها می‌تواند روند ترمیم مغز را آسان‌تر یا سخت‌تر کند.

اگر یکی از عزیزانتان چنین تجربه‌ای داشته است:

* او را بابت اتفاقی که افتاده سرزنش نکنید.
* مدام از او نخواهید جزئیات حادثه را تعریف کند.
* نگویید: «فراموشش کن»، «دیگه تموم شده» یا «قوی باش».
* اجازه بدهید با سرعت خودش درباره آن صحبت کند، اگر آمادگی دارد.
* مهم‌تر از همه، این پیام را بارها به او بدهید:
«تو مقصر نیستی. من کنارت هستم.»

احساس امنیت، حمایت و باور شدن، فقط آرامش روانی ایجاد نمی‌کند؛ به مغز هم کمک می‌کند به‌تدریج از حالت هشدار دائمی خارج شود.

گاهی اولین قدم درمان، نه یک داروست و نه یک تکنیک؛
بلکه حضور یک خانواده‌ی امن است.

✅✅✅✅پس دوست عزیز لطفا اگر فکر می‌کنید 👈🏻این محتوا می‌تواند به یک خانواده کمک کند، آن را برایشان بفرستید.
#تروما #تجاوز #خانواده #اضطراب #روانشناسی⁩⁩