Video by sohrab_train

❌کپشن مهم ❌

مسئله زیباییه و من تخصصی ندارم ولی هرجا عضله باشه منم هستم😎

⭕️خیلی آدما از کارای زیبایی میترسن

⭕️باید اینو بدونی صورت ما حدود ۴۰ تا عضله داره

با ورزش دادن، تحریک این عضلات و ایجاد گردش خون میتونی بعضی از تغییرات مثل زاویه فک رو با ورزش های صورت نمایان کنی…

درسته فیلر و بوتاکس نتایج سریع تری دارن ولی هیچ کدوم بی عارضه نیستن👌🏽 💉💊

پس با

✅اصلاح الگوی غذایی
✅با نوشیدن آب کافی
✅اصلاح الگوی خواب مناسب
✅اجتناب از حضور طولانی زیر آفتاب
✅در کنارش همین تمرینای ساده میتونی به روشای غیر تهاجمی کمی به هدفت نزدیک تر بشی

💙 قلب منید